2021年4月の記事一覧

ロコモーティブシンドローム（運動器症候群）とは加齢に伴い筋力が低下したり、関節の変形・骨折・脊椎の病気・骨粗鬆症などで運動の機能が衰えて、寝たきりになったり、歩けなくなったりなどで介護が必要になったりするリスクが高い状態のことを指します。簡単に言うと、骨や関節、軟骨、神経が老化し思うように身体が動きづらくなることです…