腰

腰椎分離症とは、過度のスポーツや腰をねじる動きなどの負担によって、腰椎の後方部分が疲労骨折（分離）する病気です。 腰椎分離症は、骨が未発達である10代の成長期の子どもが、スポーツの練習などで繰り返し腰に負担をかけることで発症する例が多く報告されています。また、スポーツ選手の約30％が腰椎分離症であるともいわれています。

山形県寒河江市の整形外科 おやま整形外科クリニックのリハビリ解説概要腰痛は大きく特異的腰痛と非特異的腰痛に分けられます。特異的腰痛とは、腰部脊柱管狭窄症や腰痛椎間板ヘルニア、腰椎分離症・すべり症...

山形県寒河江市の整形外科 おやま整形外科クリニックのリハビリ解説概要・腰部脊柱管狭窄症は下肢のしびれや痛み、筋力低下などに神経症状と間欠跛行が特徴です。多くは加齢によって椎間板の膨隆、椎間関節や...

山形県寒河江市の整形外科 おやま整形外科クリニックのリハビリ解説概要・腰痛のリハビリで重要なことは「自分の腰痛の原因は何か」ということです。その原因によってリハビリを行う内容が変わってきます。 ...

肩こりの原因には・長時間のデスクワーク・スマートフォンの使用・重労働・同一姿勢の保持・頭部の位置の不良姿勢など様々な要因が考えられます。頭部の重さは体重の約10％の重さがあると言われており、頭部の位置が前方にあるとそれを支える頸部・肩の筋肉には相当の負担がかかります。後頭部の筋肉に負担がかかり筋肉が硬直すると後頭部に存在する後頭神経を圧迫し、痛みや重苦感を感じるようになります…